ガリマッチョの筋トレ平日ルーティン：竹岡式ラーメン　まる竹　#13　【2023年8月7日〜8月10日】

中小企業で管理職（課長）やってます、ガリマッチョです。

今回は、023年8月7日〜8月10日の平日のものです。
出張先の近くに千葉県のご当地ラーメンである竹岡式ラーメンの店があると聞き、伺いました。
いつもはラーメンは二郎系食べる時のために控えているのですが、たまにはこういうラーメンもいいですね。ご馳走さまでした。

※基本的に筋トレ関連と外食など特徴的な食事のとき、ほか印象的な出来事など起こった際をまとめています。日常はほとんど変化ないのでPart1〜2を見ていただければ補完できます。